View Monadiko.net

View Monadiko.Net

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Βασικά Σημεία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Βασικά Σημεία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τρίτη 7 Απριλίου 2009

«Η γυναικεία καρδιά στο επίκεντρο»

Καθημερινές συμβουλές για γερή καρδιά:

  1. Επισκεφτείτε το γιατρό σας και μάθετε για τη σχέση εμμηνόπαυσης και χοληστερίνης.
  2. Προγραμματίστε άμεσα μια εξέταση χοληστερίνης.
  3. Επιλέξτε μικρές υγιεινές αλλαγές στη διατροφή σας, όπως το να συμπεριλάβετε τα εμπλουτισμένα με φυτικές στερόλες τρόφιμα στο καθημερινό σας διαιτολόγιο.
  4. Βάλτε περισσότερη άσκηση στη ζωή σας και πάνω από όλα…κάντε πράγματα που σας ευχαριστούν.

ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ

Πέμπτη 2 Απριλίου 2009

«Στην ακμή της εφηβείας»

Τι να ΜΗΝ κάνουμε με τα σπυράκια!

  • Η πίεση που ακούμε με τα χέρια, προκειμένου να «σπάσουμε» σπυράκια και στίγματα, μπορεί να προκαλέσει μόλυνση και ουλές.
  • Η επιλογή Make up ή αντηλιακής κρέμας που προκαλούν λιπαρότητα.
  • Η απρόσεκτη χρήση σπρέι για τα μαλλιά επιδεινώνει την κατάσταση, άρα οι ψεκασμοί δεν πρέπει να έρχονται σε επαφή με δέρμα που έχει ακμή.
  • Ο μη συστηματικός τοπικός καθαρισμός του δέρματος με ειδικά προϊόντα που έχει συστήσει ο γιατρός ή η χρήση τους χωρίς συμβουλή ειδικού.
ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ

Υγιής επιδερμίδα κεφαλιού

      - Μύθοι και Πραγματικότητα!

    • ΑΛΗΘΕΙΑ! Ο πιο γρήγορος από το φυσιολογικό πολλαπλασιασμός ενός μύκητα, που έχουμε όλοι στο τριχωτό της κεφαλής μας, ευθύνεται για την εμφάνιση της πιτυρίδας, της ξυροδερμίας και της φαγούρας.
    • ΑΛΗΘΕΙΑ! Κούραση, στρες και υπερκόπωση ευνοούν την ξηροδερμία, την φαγούρα και την πιτυρίδα.
    • ΜΥΘΟΣ! Η πιτυρίδα είναι μεταδοτική.
    • ΜΥΘΟΣ! Τα αντιπιρυτιδικά σαμπουάν είναι σκληρά για το δέρμα της κεφαλής.
    • ΜΥΘΟΣ! Τα αντιπιρυτιδικά σαμπουάν δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά.
    • ΜΥΘΟΣ! Τα αντιπιτυριδικά σαμπουάν δεν κάνουν καλό στα βαμμένα μαλλιά.
    • ΜΥΘΟΣ! Τα αντιπιτυριδικά σαμπουάν μπορεί να επηρεάσουν την περμανάντ.
    • ΜΥΘΟΣ! Τα αντιπιτυριδικά σαμπουάν προκαλούν πιτυρίδα.

    - Μύθοι και Πραγματικότητα!

    • ΑΛΗΘΕΙΑ! Ο πιο γρήγορος από το φυσιολογικό πολλαπλασιασμός ενός μύκητα, που έχουμε όλοι στο τριχωτό της κεφαλής μας, ευθύνεται για την εμφάνιση της πιτυρίδας, της ξυροδερμίας και της φαγούρας.
    • ΑΛΗΘΕΙΑ! Κούραση, στρες και υπερκόπωση ευνοούν την ξηροδερμία, την φαγούρα και την πιτυρίδα.
    • ΜΥΘΟΣ! Η πιτυρίδα είναι μεταδοτική.
    • ΜΥΘΟΣ! Τα αντιπιρυτιδικά σαμπουάν είναι σκληρά για το δέρμα της κεφαλής.
    • ΜΥΘΟΣ! Τα αντιπιρυτιδικά σαμπουάν δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται καθημερινά.
    • ΜΥΘΟΣ! Τα αντιπιτυριδικά σαμπουάν δεν κάνουν καλό στα βαμμένα μαλλιά.
    • ΜΥΘΟΣ! Τα αντιπιτυριδικά σαμπουάν μπορεί να επηρεάσουν την περμανάντ.
    • ΜΥΘΟΣ! Τα αντιπιτυριδικά σαμπουάν προκαλούν πιτυρίδα.

Κάνε ό, τι κάνω!

Τα παιδιά μιμούνται τους μεγάλους. Για αρχή, λοιπόν, να τους μάθετε:

  • Πώς να κατεβάζει τα ρούχα του.
  • Πώς να «ανεβαίνει» εύκολα στην τουαλέτα χρησιμοποιώντας το ειδικό σκαλοπατάκι.
  • Πώς να ξεπεράσει τις δυσκολίες που συναντά στην τουαλέτα με το κοινό χαρτί, χρησιμοποιώντας τα υγρά μαντηλάκια.
  • Πώς να σκουπίζεται σωστά ( από μπροστά προς τα πίσω)
  • Που πρέπει να πετά το μαντηλάκι του.
  • Πώς να ανεβάζει ξανά τα ρούχα του.
  • Πώς να τραβά το καζανάκι.
Καθημερινή

Σχετικές Αναρτήσεις

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Δημοφιλείς αναρτήσεις

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Οι Σελίδες

καθημερινή κατάθεση

Agent24.monadiko.net

Μηνύματα Αγοράς

Υγεία και καλή καρδιά

αβέρτα

Φίλοι της Θεσσαλονίκης